Lysterapi - så ser det hele lidt lysere ud
- også i den mørke tid.
Er du en af de mange, der føler dig træt, uoplagt og modløs? Specielt i vinterhalvåret?
Hvis det lyder bekendt, så skulle du prøve med en lysterapilampe og/eller en bodyclock.
Du kunne blive glædelig overrasket over effekten!
Lægevidenskabelige undersøgelser har vist, at lysterapi har en positiv effekt både ved mildere depressioner og ved almindellig vintertræthed.
På billedet ses en Bodyclock - et spændende alternativ til et vækkeur - også til børn.